تغير مفهوم تدريب القوة عندما أسس جاري جونز شركة Hammer Strength في عام 1989. ببراعة ومدخلات من سينسيناتي بنغلس ونخبة من الرياضيين، طور آلات تدريب القوة التي سهّلت الميكانيكا الحيوية لرفع الأثقال مع مطابقة حركة الآلة مع حركة الإنسان. كما مهد جونز الطريق لما ستصبح عليه Hammer Strength - رائد تدريب قوة الأداء الذكي.

ندرك قيمة خمسة عقود من التعلّم والنمو. كما نعلم أيضًا أن الابتكار السريع ضروري ليس فقط للتميّز، ولكن أيضًا لدفع الاضطراب. لم ندخل مجال المنافسة لمتابعة صناعة اللياقة البدنية. إنما نحن هنا لقيادتها.